• Glücksblog
  • That’s me
    • École du Bonheur
  • Glückspost
  • Coaching
  • Glücksblog
  • That’s me
    • École du Bonheur
  • Glückspost
  • Coaching
Glücksfreunde – My life! My way! My happiness!
Allgemein

Glück und Schmerz 

On 26. Mai 2017 by Kati Bonkat


Motiviert und aufgeregt soll es losgehen, alles läuft gut aber dann… dann gerät alles ins Stocken, es klappt plötzlich nichts mehr so richtig, du kommst aus dem Flow und wirst auch noch krank! ?

Tage wie diesen… Kennst du auch?

Heute heißt es also: Durchhalten. Ausruhen. Kräfte sammeln und morgen wieder durchstarten! 

Schmerzen gehören zum Leben dazu. Ruhephasen sind manchmal nötig, damit wir durchatmen können. Ich brauche relativ viel Ruhe und kann nur sagen, dass Schmerzen zwar nervig sind, aber mein Körper mir damit oft mitteilt, dass ich mir Ruhe gönnen soll. 

Achtsamkeit ist hier ein wichtiges Stichwort. Für mich heißt das dann schon mal: hinlegen und schlafen! Manchmal bedeutet es aber auch: sich selbst etwas Gutes tun! Ruhig mal ein klein wenig egoistisch sein und an sich selbst denken! Wer sagt denn, dass Egoismus etwas schlechtes sein soll? ?

Ruhige Tage helfen mir, mich wieder zu erden… 

Auf die Ruhe! Und das Glück! 

Teilen mit:

  • Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Zum Teilen auf Google+ anklicken (Wird in neuem Fenster geöffnet)
Tags: Achtsamkeit, Glück, Ruhe, Schmerzen
Written by Kati Bonkat

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Blog via E-Mail abonnieren

Gib deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Alle Glücksblog Beiträge

Impressum
Datenschutz
Feedback

All we need is... love.
And HAPPINESS!

Copyright Glücksfreunde - My life! My way! My happiness! 2021

Back to top